Archive for April, 2008

Kecurangan UN, Potret Pendidikan Nasional

Ketua Komisi Pendidikan DPRD Jawa Tengan M. Iqbal Wibisono mengatakan, praktek kecurangan dalam ujian nasional bisa dilakukan oleh para pejabat dinas pendidikan. Sebab selama ini ada anggapan jika tingkat kelulusan siswa di suatu daerah rendah, maka daerah tersebut akan dianggap tidak maju. Sebaliknya, jika tingkat kelulusan tinggi maka daerah itu dianggap daerah yang maju. [TEMPO Interaktif, Senin, 21 April 2008]

Kasus kecurangan Ujian Nasional (UN) tampaknya merata di seluruh daerah. Forum Guru Garut (Fogar) menemukan kecurangan ujian yang diduga melibatkan Dinas Pendidikan Kab Garut. Menurut Ketua Fogar Dadang Johar, Jumat (25/4/2008), kecurangan dan kebocoran soal UN di Kab Garut terjadi dengan modus operandi yang lebih rapi dibandingkan tahun sebelumnya. [okezone.com, Jum’at, 25 April 2008]

Jakarta – Sedikitnya 26 guru, delapan kepala sekolah, dan 13 petugas tata usaha (TU) terlibat dalam kasus kecurangan Ujian Nasional (UN) tingkat SMA sederajat. Mereka saat ini sudah ditahan oleh pihak berwajib, kata Ketua Badan Standar Nasional Pendidikan (BSNP), Prof Dr M Yunan Yusuf, kepada wartawan, di Jakarta, Jumat (25/4) siang. [www.sinarharapan.co.id, Sabtu, 26 April 2008]

Liputan6.com, Medan: Sejumlah pengajar yang tergabung dalam Komunitas Air Mata Guru Medan melaporkan kecurangan dalam pelaksanaan Ujian Nasional di berbagai kabupaten dan kota di Sumatra Utara. Hasil temuan kecurangan ini dilaporkan kepada Gubernur Sumut.

Mungkin beberapa kutipan berita diatas hanyalah sebagian kasus Kecurangan UN yang terjadi pada Ujian Akhir Nasional (UN) 2008. Memang Ujian Akhir Nasional (UN) yang dilakukan pada minggu kemarin dapat menggambarkan betapa buruknya sistem pendidikan nasional kita. Dan yang lebih mengherankan lagi sebagian kasus itu dilakukan oleh praktisi pendidikan misalnya: guru-guru di sekolah yang bersangkutan ataupun tidak menutup kemungkinan oleh dinas pendidikan di suatu daerah karena ada anggapan apabila hasil Ujian Akhir Nasional (UN) di suatu daerah rendah maka pendidikan di daerah tersebut kurang maju.
Hingga saat ini, ada dua kemungkinan mereka melakukan “tugas kotor” tersebut. Pertama, mereka melakukan untuk dibisniskan. Mereka menjual soal-soal Ujian Akhir Nasional (UN) kepada siswa dengan harga yang menggiurkan. Dan kedua, mereka melakukan itu karena mereka ingin semua siswa mereka dapat lulus Ujian Akhir Nasional (UN) karena mereka tidak mau melihat siswanya sedih hanya karena tidak lulus Ujian Akhir Nasional (UN). Seperti yang diberitakan pada salah satu SMA di daerah Medan tentang kasus kecurangan pada Ujian Akhir Nasional (UN), para guru sengaja membenarkan jawaban para murid karena mereka tidak mau melihat orang tua siswa bersedih akibat anak mereka tidak lulus Ujian Akhir Nasional (UN). Para guru itu juga menyalahkan pemerintah yang dianggap tidak adil karena dalam Ujian Akhir Nasional (UN) tersebut, ada pelajaran Bahasa Inggris yang ikut diujikan. Para guru itu menyebutkan jika untuk SMA di kota-kota besar mungkin tidak begitu mengkhawatirkan dengan mengujikan Bahasa Inggris karena banyak siswa-siswa yang dapat mengikuti les bahasa Inggris. Akan tetapi, untuk siswa mereka yang rata-rata orang tuanya hanyalah bekerja sebagai petani, bersekolah saja sudah bersyukur, apalagi untuk mengikuti les. Mungkin cukup membingungkan jika kecurangan Ujian Akhir Nasional (UN) disebabkan pada alasan kedua. Di satu sisi, mereka melakukannya karena dengan niat mulia, tetapi di satu sisi, mereka sama saja menghancurkan definisi pendidikan itu sendiri. Padahal mereka adalah salah satu orang yang berperan besar terhadap pendidikan di Indonesia. Lalu, siapa yang disalahkan dan apa yang harus kita lakukan?
Apakah pendidikan di Indonesia hanya seperti ini. Lalu bagaimana bisa kita mengejar pendidikan negara-negara maju jika dari pendidikan SMA saja sudah seperti ini. Kapankan Indonesia bisa menemukan sistem pendidikan yang memang benar-benar baik? Mungkin itulah tugas-tugas kita sebagai genarasi muda untuk memajukan negara ini. Begitu banyak “lubang-lubang” yang harus kita tambal untuk memajukan negara ini. Dan salah satunya adalah memperbaiki sistem pendidikan nasional, karena pendidikan adalah syarat bangkitnya suatu negara.
sumber:
http://gringo1988.wordpress.com/2008/04/30/kebobrokan-pendidikan-di-indonesia/

Iklan

April 30, 2008 at 6:35 am 13 komentar

Ekonomi Islam

:: Aturan-Aturan Permainan Ekonomi Islam

Allah telah menetapkan batas-batas tertentu terhadap perilaku manusia sehingga menguntungkan individu tanpa mengorbankan hak-hak individu lainnya. Perilaku mereka yang ditetapkan dalam Hukum Allah (Syari’ah) harus diawasi oleh masyarakat secar keseluruhan, berdasarkan aturan Islam.

:: Etika Konsumsi dalam Islam

Konsumsi berlebih-lebihan, yang merupakan ciri khas masyarakat yang tidak mengenal Tuhan, dikutuk dalam Islam dan disebut dengan istilah israf (pemborosan) atau tabzir (menghambur-hamburkan uang/harta tanpa guna).

:: Kebebasan Ekonomik

Kebebasan ekonomik adalah tiang pertama dalam struktur pasaar Islami, yang didasarkan atas ajaran-ajaran fundamental Islam, diantaranya prinsip tanggung jawab dan kebebasan.

:: Kerjasama

Baik dalam masalah-masalah spiritual, urusan-urusan ekonomik atau kegiatan sosial, Nabi Muhammad SAW, menekankan kerjasama diantara umat Muslim sebagai landasan masyarakat Islam dan merupakan inti penampilannya.

:: Konsep Harta

Tidak ada sedikit pun diantara yang Kami punyai (yakni harta dan penghasilan) benar-benar jadi milikmu kecuali yang kamu makan dan gunakan habis, yang kamu pakai dan kamu tanggalkan, dan yang kamu belanjakan untuk kepentingan bersedekah, yang imbalan pahalanya kamu simpan untukmu (dituturkan oleh Muslim dan Ahmad).

:: Konsep Islam tentang Barang

Al Qur’an senantiasa menyebut barang-barang yang dapat dikonsumsi dengan menggunakan istilah-istilah yang mengaitkan nilai-nilai moral dan ideologik terhadap keduanya, yaitu istilah at-tayyibat dan ar-rizq.

:: Skala Waktu Perilaku Konsumen

Adanya hari kiamat dan kehidupan di akhirat membuat kita harus memaksimalkan waktu yang dimiliki dengan berbuat yang terbaik untuk kehidupan dunia, tetapi dengan itu kita juga memiliki pondasi yang kokoh untuk kehidupan akhirat.

:: Konsep Keberhasilan

Mencari kemajuan di bidang ekonomik tidaklah bertentangan dengan pandangan islam. Berbagai jalan dapat ditempuh, salah satunya dengan konsep-konsep keberhasilan yang terkait dengan nilai-nilai moral.

:: Metodologi Ekonomi Islam

Setiap sistem ekonomi pasti didasarkan atas ideologi yang memberikan landasan dan tujuannya, di satu pihak, dan aksioma-aksioma serta prinsip-prinsipnya, di lain pihak.

http://www.infogue.com/

http://www.infogue.com/terbaru/

http://sahabat88.wordpress.com/

http://sahabat88.wordpress.com/category/ekonomi/

April 25, 2008 at 11:09 am 4 komentar

rakyat indonesia mati kelaparan di lumbung padi. kenapa…?

coklat

Pepatah “gemah ripah loh jinawi”? Terjemahan bebas dari pepatah ini adalah “negara yang subur, makmur dan sejahtera”. Banyak orang yang mengatakan Indonesia adalah negara yang gemah ripah loh jinawi; lautannya berbentuk kolam susu, sementara tongkat, kayu dan batu adalah tanamannya. Hmm, mari kita tengok faktanya.

realitas sumber daya alam indonesia cukup memadai jika menginginkan indonesia menjadi negeri yang  makmur. memiliki 86,9 miliar barel cadangan minyak bumi, sedangkan yang terkategori proven adalah setara 9 miliar barel. Negeri ini merupakan salah satu dari 10 produsen gas alam terbesar dunia dengan? cadangan terbukti dan potensial sekitar 170 triliun-180 triliun kaki kubik.  Selain itu, cadangan batu bara diperkirakan 50 miliar ton (sekitar 3% potensi dunia). Cadangan ini diperkirakan dapat digunakan hingga sedikitnya 150 tahun mendatang

dengan SDA yg menumpuk itu…kenapa rakyat indonesia tidak merasakan cipratannya sedikitpun? dengan kenaikan sejumlah kebutuhan pokok yg dipicu kenaikan harga bbm, tidaklah rasional. karena rakyat sebagai pemilik SDA diperlakukan sama seperti konsumen luar negeri. dengan demikian meningkatnya kasus putus sekolah, gizi buruk di mana-mana, tingkat kriminalitas yg semakin naik tajam, dll. sebagai bukti bahwa rakyat indonesia seperti ayam yg mati di lumbung padi.

koreksi

jika kita bertanya siapa yang bersalah? maka jawabnya kita perbaiki bersama-sama.

kebijakan keliru sejak awal adalah ketika SDA indonesia diserahkan kepada pemodal asing dengan tidak digarap sendiri oleh pemerintah. dengan alasan sdm indonesia tidak mampu mengelola sendiri, itu merupakan kebohongan terbesar yg diwariskan oleh orde baru dan dipelihara sampai reformasi ini.

lulusan kampus yg menyandang s1 sampai s2 ataupun s3 di indonesia tidaklah diragukan kompetensi dan kuantitasnya. lulusan universitas indonesia, ITB, brawijaya dan yg lainnya menunggu pengabdian kepada rakyat agar keahlian mereka teraplikasikan secara riil di tengah masyarakat.

dengan penguasaan perusahan asing terhdp SDA rakyat, maka wajar jika rakya t diposisikan sebagai konsumen bukan lagi sebagai pemilik sah hasi SDA tersebut.akibatnya harga pasaran dunia sebagai patokan.  banyak contoh negara2 amerika latin yg sukses mengelola sda dengan penguasaan mandiri terhadap pengelolaan SDAnya. seperti venezuela dan kuba.

saya tidak menyarankan negeri kita menganut sistem sosialis, tetapi perlu kita luruskan sistem di negeri ini . bahkan kalo perlu dirombak  spy rakyat merasakan kebahagiaan hidup di negeri sendiri, bukan sebagai kacung di rumah sendiri.

terima kasih.

referensi

“World energi resources and Consumption,” Wikipedia-the free ensiklopedia.

pertamina.com

Tempo Interaktif.com – Panitia Anggaran DPR setujui RAPBN Perubahan tahun 2007.

dari:

http://www.infogue.com/

http://www.infogue.com/terbaru/

http://sahabat88.wordpress.com/

http://sahabat88.wordpress.com/2008/04/07/rakyat-indonesia-mati-kelaparan-di-lumbung-padi-kenapa/

April 25, 2008 at 11:05 am 2 komentar

Zidane akan Eksibisi di Australia

Melbourne (ANTARA News) – Mantan Pemain Terbaik Dunia Zinedine Zidane akan bermain sepak bola lagi dalam pertandingan eksibisi di Australia pada 1 Juni, menurut harian Sydney Morning Herald.

Playmaker Prancis itu pensiun dari sepak bola setelah ia mendapat kartu merah akibat menanduk bek Italia Marco Materazzi pada final Piala Dunia 2006 di Berlin. Italia menang melalui adu penalti.

“Ide itu datang dari anak saya yang berusia delapan tahun Brooklyn. Ia berkata `kenapa tidak kita datangkan Zizou (sapaan akrab Zidane) ke Sydney?” kata penyelenggara pertandingan Alain Barataud dalam situs web Herald (www.smh.com.au), Minggu.

“Saya mengejar Zidane selama 18 bulan. Ia telah berkata `ya` sejak awal tetapi butuh waktu lama untuk menentukan tanggalnya,” jelasnya.

Mantan pemain Real Madrid dan Juventus itu akan tiba di Sydney pada 31 Mei setelah melakukan pertandingan amal di Kaledonia Baru, tulis suratkabar itu.

Badan sepak bola dunia FIFA akan mengadakan kongres di Sydney pada 29-30 Mei dan Barataud mengatakan ia berharap kedatangan Zidane akan menambah peluang Australia untuk menjadi tuan rumah Piala Dunia 2018.

“Kami juga akan mengajak Zizou berkeliling Sydney sehingga ia akan tahu bagaimana rasanya jika Piala Dunia diadakan di sini,” ujar Barataud.

“Saya akan sangat bahagia jika akhirnya Zidane mendukung pencalonan Australia untuk 2018,” imbuhnya.

Pertandingan eksibisi itu tidak akan diikuti anggota “Socceroos” –julukan tim nasional Australia– karena mereka akan melangsungkan kualifikasi Piala Dunia 2010 melawan Irak di Brisbane pada hari yang sama, Reuters melaporkan.(*)

http://sahabat88.wordpress.com/

http://sahabat88.wordpress.com/category/berita/

http://sahabat88.wordpress.com/2008/04/07/zidane-akan-eksibisi-di-australia/

April 25, 2008 at 7:33 am Tinggalkan komentar

Awas blogger bisa kena penyakit internet

Dr Jerald Block dari American Journal of Psychiatry menuliskan dalam penelitiannya bahwa para pecandu internet memenuhi kriteria untuk dianggap memiliki gangguan kejiwaan. Menurutnya, kecanduan internet memiliki cakupan tiga hal: kecanduan judi, kecanduan pornografi, dan kecanduan komunikasi lewat teks atau chatting. Jenis kecanduan ini memiliki 4 komponen,  yaitu kecanduan, penarikan diri, toleransi pada teknologi, dan adanya efek samping.

Para pecandu internet ini memiliki toleransi pada teknologi yang membuat mereka ingin selalu memiliki teknologi terbaru baik itu perangkat lunak maupun perangkat keras. Sedangkan sebagai efek samping, para pecandu ini akan terasing secara sosial dan mengalami tingkat kepenatan yang tinggi akibat duduk di depan komputer yang terlalu lama.

Di Korea Selatan diperkirakan ada sekitar 210.000 anak muda yang mengalami kecanduan internet dan memerlukan bantuan medis. Sekitar 80 persen dari angka itu memerlukan perawatan psikotropika dan sekitar 20 persen bahkan harus dibawa ke rumah sakit. Wah.. bahayakan.

Untuk para sahabat blogger…

Dengan melihat fakta dari penelitian dan kasus di beberapa negara maju, lebih baik  kita bertambah hati-hati dalam memelihara hoby ataupun hasrat kita untuk ngeblog. Bukannya saya menggurui, tetapi sebaiknya kita ambil hikmah dari beberapa contoh kasus diatas.

Beberapa tips untuk terhindar dari penyakit internet:

  1. Jadikan keimanan kepada Allah sebagai poros kehidupan. hal ini sangat berperan untuk menentukan kesuksesan dan kedamaian dalam hidup, agar kita tidak gampang terhinggapi stres.
  2. Jadwalkanlah waktu kita untuk ngeblog dan aktivitas kita yang lain, kalau bisa yang detail dan rapi.
  3. Jauhi yang namanya situs berbau judi dan porno, karena nggak bermanfaat sama sekali.
  4. Bina hubungan dengan linkungan sekitar dengan baik. jangan sampai kita kebeblasan larut di dunia maya.
  5. Bikinlah agenda untuk refreshing seperti tamasya, piknik atau jalan-jalan di tempat yang segar dan alami. Agar pikiran kita tidak penat dan suntek.

Semoga bermanfaat. see you..

http://sahabat88.wordpress.com/

http://sahabat88.wordpress.com/category/kesehatan/

http://sahabat88.wordpress.com/2008/04/04/saatnya-memperhatikan-kesehatan-wanita-usia-menopause/

April 25, 2008 at 7:31 am 3 komentar

Saatnya Memperhatikan Kesehatan Wanita Usia Menopause

Oleh: Albiner Siagian*

Walaupun wanita, umumnya, memiliki umur harapan hidup (UHH) lebih tinggi daripada pria, mereka menghadapi masalah kesehatan yang lebih rumit. Secara kodrati, wanita mengalami fase perubahan fisiologis yang berbeda dengan yang dialami pria. Mengawali masa remajanya, wanita mulai mengalami menstruasi yang kemudian, secara normal, terjadi setiap bulan selama masa usia reproduktif. Selanjutnya, mereka akan menjalani masa hamil dan menyusui yang melelahkan. Fase ini diakhiri dengan datangnya masa menopause yang umumnya mulai terjadi pada usia 45 tahun.

Masa menopause memiliki konsekuensi kesehatan yang serius. Penyebabnya, antara lain, adalah berhentinya produksi estrogen. Menurunnya daya tahan tubuh, seiring dengan bertambahnya usia, juga memperberat masalah kesehatan wanita usia menopause.

Masalah utama kesehataan pada masa menopause adalah penyakit jantung dan stroke. Pada tahun 2000, penyakit jantung menduduki urutan pertama penyebab kematian wanita di Amerika Serikat (366.000 kasus). Tempat kedua diduduki oleh stroke (103.000 kasus). Kebanyakan kasus tersebut terjadi pada usia menopause. Angka ini jauh di atas angka kematian yang disebabkan oleh kanker payudara yang hanya 42.000 kasus.

Walaupun angka tersebut tidak secara tepat menggambarkan penyakit penyebab kematian wanita di Indonesia, namun kecenderungan ke arah itu sudah mulai terlihat. Data prevalensi obesitas¾salah satu faktor risiko penyakit jantung dan stroke¾pada wanita memperkuat perkiraan tersebut. Hasil pantauan masalah gizi lebih pada dewasa yang dilakukan oleh Departemen Kesehatan tahun 1997 menunujukkan prevalensi obesitas pada orang dewasa adalah 2,5% dan 5,9% masing-masing untuk pria dan wanita. Prevalensi obesitas tertinggi terjadi pada kelompok wanita berumur 45 tahun ke atas (9,2%). Saat ini, diperkirakan lebih dari 6 juta wanita dewasa Indonesia menderita obesitas.

Memasuki Masa Menopause

Pada usia reproduktif, indung telur (ovary) wanita mengandung 200.000-400.000 kantong kecil (follicle) yang berisi bahan-bahan yang diperlukan untuk membentuk sel telur matang (ova). Indung telur juga menghasilkan dua jenis hormon utama, yaitu estrogen dan progesteron. Kemampuan indung telur menghasilkan follicle dan hormon menurun dengan bertambahnya usia. Menopause terjadi apabila pembentukan sel telur pada follicle telah dihentikan. Menopause juga ditandai dengan berhentinya sekresi estrogen dan progesteron.

Walaupun sekresi estrogen sudah berhenti, indung telur masih bisa menghasilkan testosteron dalam jumlah kecil yang dapat diubah menjadi estrogen. Namun, jumlah estrogen yang dihasilkan ini jauh dari jumlah estrogen yang dibutuhkan untuk membina kesehatan yang baik pada masa menopause.

Estrogen diketahui berperan melindungi wanita dari penyakit jantung dan stroke. Penghentian produksi hormon estrogen berdampak pada meningkatnya risiko penyakit ini. Pada awalnya (pada usia muda), wanita memiliki risiko yang lebih kecil untuk menderita penyakit kardiovaskular daripada pria. Namun, setelah masa menopause, risiko kematian akibat penyakit kardiovaskular menjadi sama antara pria dan wanita. Hilangnya estrogen dipercaya sebagai salah satu penyebab utamanya.

Peran pelindungan oleh estrogen dapat dijelaskan sebagai berikut. Kira-kira dua tahun sebelum masa menopause, produksi estrogen mulai menurun. Akibatnya adalah kadar LDL-cholesterol (kolesterol ‘jahat’) mulai meningkat, sementara kadar HDL-cholesterol (kolesterol ‘baik’) menurun. Kadar LDL-cholesterol tinggi dan kadar HDL-cholesterol rendah merupakan indikator meningkatnya risiko penyakit jantung dan stroke.

Pembuluh darah dapat dianalogikan dengan pipa pembuangan air dan limbah di perkotaan. Jika pipanya sempit, pampat, atau rapuh, air dan limbah yang mengalir akan tersendat atau bahkan berhenti. Pada pipa yang dindingnya rapuh, tekanan air yang besar akan berakibat pada jebolnya dinding pipa. Demikian juga halnya dengan pembuluh darah. Aliran darah akan terhambat apabila pembuluh darah sempit atau pampat. Stroke terjadi apabila pembuluh darah di otak pecah akibat pampat atau dindingnya rapuh.

Estrogen memiliki efek memperlebar dan menghaluskan pembuluh darah bagian dalam serta melenturkannya. Akibatnya adalah aliran darah lancar dan tekananya turun. Estrogen mempengaruhi faktor penggumpalan darah di hati. Hal ini akan mengurangi kekentalan darah dan meningkatkan fibrinolisis, suatu proses alami untuk memecah gumpalan darah. Selain itu, estrogen diketahui tidak hanya sekadar hormon tetapi juga sebagai anti-oksidan yang membersihkan radikal bebas perusak arteri.

Faktor Risiko

Terdapat dua golongan besar faktor risiko penyakit jantung dan stroke, yaitu faktor yang tidak dapat diubah dan yang dapat diubah. Faktor risiko yang tidak dapat diubah meliputi usia, riwayat keluarga, jenis kelamin, dan ras. Sedangkan faktor risiko yang dapat diubah adalah rokok, kadar kolesterol dan lemak darah, tekanan darah, aktivitas fisik, obesitas, dan diabetes melitus.

Kebiasaan merokok akan berdampak pada meningkatnya risiko menderita penyakit jantung dan stroke. Sementara itu, kadar kolesterol, terutama LDL-cholesterol, darah merupakan faktor utama penyebab penyakit jantung dan meningkatnya risiko mengalami stroke. Berbagai penelitian mengungkapkan bahwa kadar HDL-cholesterol yang rendah akan lebih berisiko pada wanita dibandingkan pada pria. Faktor risiko utama yang lain adalah tekanan darah yang tinggi. Wanita berpeluang mengalami peningkatan tekanan darah tinggi jika bobot badannya 10 kg atau lebih di atas bobot badan normalnya.

Berbagai penelitian menunjukkan bahwa orang yang tidak aktif berisiko menderita penyakit jantung 2 kali lebih tinggi daripada risiko pada orang yang aktif. Sementara itu, bobot badan yang jauh di atas normal, terutama jika timbunan lemak berada di sekitar pinggang (apple-shape), akan meningkatkan masalah kesehatan, yaitu tekanan darah tinggi, kadar kolesterol darah yang tinggi, diabetes, dan penyakit kardiovaskular. Wanita yang menderita diabetes berisiko terkena serangan jantung 3-7 kali lebih tinggi daripada risiko pada wanita sebayanya yang tidak menderita diabetes.

Faktor lain yang juga diketahui berkontribusi pada meningkatnya risiko penyakit kardiovaskular pada wanita adalah penggunaan pil kontrasepsi tertentu, konsumsi alkohol, dan faktor psiskososial (stress). Diduga stress meningkatkan faktor risiko lain seperti tekanan darah dan konsumsi rokok atau alkohol sebagai kompensasi dari perasaan tertekan.

Bagaimana menurunkan risiko penyakit jantung dan stroke pada wanita? Karena faktor risiko yang dapat diubah, semuanya, berkaitan dengan gaya hidup, maka jawabannya adalah perbaikan gaya hidup. Ungkapan bijak ‘SEHAT’ (Seimbangkan gizi, Enyahkan rokok, Hindari stress, Awasi tekanan darah, dan Teratur olah raga) merupakan petunjuk praktis untuk pola hidup sehat. “Anda lebih baik memiliki seekor anjing untuk diajak jalan-jalan sore daripada memiliki seekor kucing untuk teman bercanda di atas sofa!”

Duapuluh Lima Tahun yang Menyenangkan

Saat ini, UHH wanita Indonesia adalah 67 tahun. Badan Kesehatan Dunia (WHO) memperkirakan UHH orang Indonesia adalah 75 tahun pada tahun 2025. Hal ini berarti wanita memiliki kesempatan untuk hidup rata-rata 25 tahun lagi sejak awal masa menopause. Berbagai upaya perlu dilakukan agar waktu yang cukup lama itu dijalani dengan semenyenangkan mungkin.

Sejaiuh ini, perhatian pemerintah pada masalah kesehatan wanita usia menopause masih belum seserius pada masalah kesehatan pada kelompok umur lain, seperti kesehatan ibu hamil atau ibu menyusui. Karena tingkat pendapatan masyarakat makin meningkat¾yang berdampak pada perubahan gaya hidup¾dan meningkatnya umur harapan hidup, sudah saatnya perhatian besar diberikan pada masalah kesehatan wanita usia menopause, misalnya dengan mendirikan pusat-pusat layanan kesehatan wanita usia lanjut. Kebijakan otonomi daerah memberi kesempatan kepada setiap daerah untuk mengembangkan bentuk pelayanan kesehatan bagi wanita menopause.

Masyarakat juga dapat berperan menurunkan angka penyakit jantung dan stroke pada wanita melalui berbagai upaya, misalnya kampanye wanita tanpa rokok atau menggiatkan olah raga. Memeriksakan kesehatan secara teratur, memperbaiki pola makan (mengonsumsi pangan yang beraneka ragam dan seimbang) termasuk memilih dan menggunakan lemak secara tepat adalah upaya lain yang sangat berperan mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke. Semuanya itu bertujuan untuk membuat masa menopause menjadi ‘masa 25 tahun yang menyenangkan’.


April 25, 2008 at 7:30 am Tinggalkan komentar

Obat tradisional untuk sakit mata

Anda pasti tidak ingin seperti Tobi-kan? Sampai ribuan kalipun diobati matanya pasti tetap merah. Hehehe…. D

Daya tahan tubuh sangat mempengaruhi mata dalam menghalau penyakit-penyakit yang menyerangnya. Daya tahan tubuh bagus, biasanya mata selalu selamat. Satu lagi, sering-sering cuci tangan dan yang paling penting jangan ucek mata/sentuh mata biar sebentar saja.

Bila mata gatal karena kelilipan, pejamkan saja mata, tahan sebentar sampai air matanya keluar, biasanya debu/benda kecil yang masuk akan keluar sendiri bersama air mata tsb. Sakit mata itu katanya lagi menular lewat cairan. Jika bersalaman dengan orang sakit mata, berikan segera tangan sebelum beraktivitas yang lain.

Tidak ada salahnya bila kita mencoba obat tradisional jika mengalami sakit mata. Cobalah tops berikut:

Petik secukupnya beberapa lembar daun sirih.
Kemudian rendam daun sirih dalam air panas.
Tunggu sampai rendaman sampai hangat ataupun dingin.
Celupkan mata anda ke dalam rendaman beberapa kali.

Semoga bermanfaat.

http://sahabat88.wordpress.com/

http://sahabat88.wordpress.com/category/kesehatan/

http://sahabat88.wordpress.com/2008/04/15/obat-tradisional-untuk-sakit-mata/

April 25, 2008 at 7:26 am 101 komentar

Pos-pos Lebih Lama


Tulisan Terakhir

Blog Stats

  • 191,437 hits